夜勤になるので不安を感じています。 お医者さんに睡眠薬を出してもらおうと考えています。 ちゃんと寝れば夜勤でも大丈夫…

Question

夜勤になるので不安を感じています。

お医者さんに睡眠薬を出してもらおうと考えています。

ちゃんと寝れば夜勤でも大丈夫でしょうか？

夜勤で長い間、働いてる方、世の中たくさんたくさんいますよね。

Answer 1

慣れの問題かと思いますね・・・。
出来るだけ薬は避けるようにされた方が
良いかと思います。

Answer 2

向き不向きがあると思います。

もうあるなら働いてみて
どうか
ですね。
だいじょうぶだといいですね。

Answer 3

普通に慣れますよ。

ただ、仕事が終わって帰宅してから、何時に寝て何時に起きるのかなどは、人それぞれで時間配分、パターンが違いますので、自分に合ったパターンを探し出すことですね。

睡眠薬などと、そんな大袈裟な話ではないですよ。

文面からは女性だと思いますが、医療や介護系となると、男の現場系などとは違うストレスもあると思いますが、いづれにしても寝る時間のパターン化は必要だと思いますよ。

Answer 4

無闇に睡眠薬の服用は避けるべきと思う。

睡眠薬と認知症の関連性は未だ結論は出ていないが、疑わしき薬物は避けるに越したことはない。

参考：https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%96%AC%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87