心療内科に行く前に皆さんの意見をお伺いしたいと思い質問します。

Question

私は現在19歳、高卒でインストラクターの仕事をしています。
社会人になってから気分の浮き沈みが激しくなったように思えます。事の発端は職場の人間関係です。
私の職場は3人で(私含め)お店を回しています。
その上司2人はとても気分家な方々で日によって接せられる態度が違います。
ある日はとても友好に接せられたり、またある日は冷たく接せられます。
私はどちらかと言うと気分が一定で周りに合わせるようなタイプなので、初めは接するのが難しいな、この人達合わないなと思っていました。
でも12月頃にその上司の気分に気を使うのが辛くなり、仕事を1週間仮病を使って休んだことがありました。
何回ももう辞めよう、もう無理、この職場では働けないと思ってしまうようになりました。
現在も週に一回は固定の休み以外で休んでしまいます。

前置きが長くなってしまいましたが、今現在の症状としては。
①ある日は、朝起きて仕事に行くまでが辛い、絶望、頭がぼーっとして休みたいとしか思えません。
②またある日は、今日は行ける！♪( ◜ω◝و(و "
がんばろー！と思う日があり仕事のやる気に満ち溢れます
③彼氏に対しての暴言が増えたことなど
④夜になると死にたくなります。でも死ぬ勇気などありません。ただ思うだけです。この世にいる意味はあるのか、将来が見えない当の理由により。

内容がぐちゃぐちゃになってしまったのですが意図をくみ取って回答して頂けると幸いです。

甘えや、若いから等という回答も受け付けます。
ご自身のご経験等も教えて頂けると幸いです。
長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

Answer 1

職場の悩みは他人には分かりませんが、よほど辛いなら転職も有りです。まだ若いのだから、いくらでも人生はやり直せます。

ただ、一度心療内科に行ってしまうと、本当の精神病者にされてしまいます。向精神病薬を処方されて、飲み続けているうちに、うつ病のような状態になっていきます。
心療内科は、悩みやストレスを治すところではなく、新たに病気を作って後につなげるための金儲けをするところです。決して気軽に通っていい場所ではありません。

Answer 2

辛い時に聴いて欲しい曲
良かったら聴いてみてください

https://www.youtube.com/watch?v=MRQTtsaZKbw&list=PLDY3y0366BwGWm0Co4QJn5xFaIVsmszyK&index=2

そしてもし気に入っていただけたら
死にたい、あるいは、辛い思いをしてる方にもこの曲を紹介してみてください

Answer 3

性格や考え等の癖は心療内科や精神科を受診しても治す事は出来ませんが、医師からこうしたらどうでしょう？等というアドバイスは頂けます。
なかなかカウンセリングだけでは回復しない場合もありますので、薬を処方されると思いますよ。日常生活に支障があるのでしたら、受診されてみて下さいね。希死念慮が強い場合は入院になります。また、困って居る事をメモにまとめて書いて行くのもいいです。