人間関係に疲れました、現実逃避するためにタバコやパチンコに走ってますが、逃げてばかりで疲れました、、どうしたら人間関係に…

Question

人間関係に疲れました、現実逃避するためにタバコやパチンコに走ってますが、逃げてばかりで疲れました、、どうしたら人間関係に疲れないでしょうか？何か良い方法やためになる本などないでしょうか。生きている事が辛いです。よろしくお願いします。

Answer 1

生きるのって辛いですよね。苦しいですよね。人と関わっても関わらなくても辛くなる。嫌になりますよね。
私はそういった感情を抱いたとき、サン=テグジュペリの『星の王子さま』やリチャード・バックの『かもめのジョナサン』、元少年Aの『絶歌』を読んでいます。『絶歌』に関しては、倫理的側面等から批判などが殺到していますが、どうしても他人事のように思えないです。そうして、読み終えた後に、苦しみながらも生きるってのが人間なのかもな、と思うようになります。
人間社会は嫌なものに満ち溢れていますが、それすらも楽しめるような心を持てるようになるが人間関係に疲れず生きる方法なのかもしれません。何かの参考になれば幸いです。

Answer 2

瞑想と般若心経を読む

Answer 3

シコって寝ろ。