転勤後のストレス発散方法。 楽になる方法。 ２９歳。 地元から都心へと転勤しました。 販売職です。店長職になりました。…

Question

転勤後のストレス発散方法。 楽になる方法。

２９歳。
地元から都心へと転勤しました。
販売職です。店長職になりました。

転勤・昇進後、心身ともに辛いです。地元には友達も多く彼氏もいましたが、今は知り合いがゼロ。
店長職は忙しく、休みの日も呼び出しがあります。クレーム処理や様々な業務。出勤日は売上をとるために売り場にいなければいけないので雑務ができません。

朝の９時から夜は２３時まで職場にいます。
休みの日は２～５時間で帰れますが。

会社は出勤を強制してるわけではありません。私が不出来なので休みの日も仕事をしないと終わらないのです。
(ちなみに、発達障害ボーダーラインで小・中学生の頃に適応障害→不登校→養護学校卒業してます。会社も彼氏も知りません。)

たまの休みの日は一人で出掛けたりしますがつまらないです。丸１日家で過ごしたりもします。

他の店長達は勤続１０年以上のベテランの方がほとんどで年齢も４０～５０代。
店舗スタッフも歴が長く皆でお店を回してるようです。
私のお店は３ヶ月スパンで人が辞めていきます。これは私が転勤してくる前からです。

相談しても「若いから大丈夫」「慣れだよ」と言われます。

正直、うまくいかない業務と馴れない生活でかなり精神的に参ってます。

高校生～２５歳まで過食嘔吐とリストカット癖があったのですが、最近また復活して夜２３時に仕事がおわりコンビニで爆買いして夜中３時まで過食嘔吐。
それでもストレスが発散できなかったらリストカット。

もう大人なのに、こんなの恥ずかしくて死にたいです。
食費だけで月５万円…。肌も汚い。
夜も寝不足続きで余計に業務に支障がでそうです。
昔、市販の睡眠薬でオーバードーズして苦しんだから買いたくなかったけど、無理矢理睡眠薬で寝ることもたまにあります。いつかまたオーバードーズしそうで怖いです。
実家だから助かったけど、今はどうなるんだろう。
死ぬ勇気はないから生きてはいくんでしょうが…。

上手く言語化するのが苦手で相談の仕方が悪くてあしらわれるのでしょうか。

慣れたらうまくできるとかの世界なのでしょうか。
そもそも環境の変化に敏感すぎるのでしょうか。
人間向いてないのかも…。

辞めても私のような低学歴(定時制高校を５年かけて卒業しました)が勤められる職場ってないと思います。

こんな稚拙な悩み、２５歳で終わったと思ったのに恥ずかしいです。

他の皆は転勤費用は全額自腹だったのに、私だけ特別にと、こっそり社長から５０万円もらいました。
それもあって辞めにくいです。

どうしたら楽になれますか。

Answer 1

凄く頑張られていて、内容読むと辛そうです。

発達障害ボーダーとありますが、普段は定期的に病院には通われてないんですか？

頼れる相手がいないと、しんどいと思います。地元の友達に電話とかは出来ないんでしょうか？？

Answer 2

・酒で解決
・趣味を見つける
・投資で稼ぎまくって辞める

Answer 3

>慣れたらうまくできるとかの世界なのでしょうか。
何よりもまず「慣れよう」という意識があるかどうかが肝要であります。

>そもそも環境の変化に敏感すぎるのでしょうか。
むしろ、鈍感すぎるかと存じます。

Answer 4

まだお若いのに大変な苦労されていますね。体調大丈夫ですか？
転勤費用をどのような理由として発生したのかはわかりませんが、そのことでやめられない、学歴がないので次を考えたら勇気がでない、と話されていましたが、身体、心を無視していると必ず病気になります。
私は今50歳ですが、難病を2つ抱え働けなくなりリタイアしています。
忙しく、ストレスまみれの時代を振り返ると、逃げ出せればよかったと後悔しています。病気になって何もできなくなって感じたことは、健康で居られる時期なんて長くはないと言う事です。
しがらみは全て捨てて、正直に行動して下さい。
まだまだわかいんですから