人間関係に疲れてしまった社会人３年目です。

Question

人間関係に疲れてしまった社会人３年目です。人のご機嫌をとるように生きてきました。朝の挨拶がそっけないと何かしたのかと気持ちが落ち込みます。嫌われているのではないか、嫌われないために媚び諂い、相手の仕事を手伝ったりしています。また、職場で私の悪口ではないのですが、他人の悪口を嬉々として大声で話している人たちを見ると、たとえ褒められても裏で何言ってるかわからないと思うようになりました。

私の先輩にあたる職員は、立場が上であったり目上の人と接する時はとても丁寧に例え機嫌が悪くても丁寧に対応するのですが、私の対応する時は機嫌が悪いと冷たくあたってきたり、たまたま目の前に居ただけなのに邪魔とか言い放たれたりします。

なんか本当に疲れてしまいました。どうしたら良いでしょうか？。

Answer 1

人間関係があることが羨ましいです。

Answer 2

まずはその気持ち、とてもよくわかります。
人のご機嫌をとることが当たり前のように思われる職場で働くのって、本当に疲れますよね。
せっかく頑張っているのに、冷たくあしらわれたり、邪魔扱いされたりすると、ますますやる気が出なくなってしまいます。
私も過去に似たような状況に置かれたことがありますが、ある時気づいたんです。
「私は私でいいんだ」と。
つまり、自分にしかできない役割があるんだということを。
他の人と同じように振る舞おうとせず、自分にしかできないことを探すんです。
そうすれば、自己肯定感が上がり、自信もついてくると思いますよ。
そして、人と比べたりすることはやめましょう。
誰でも得意不得意があるし、自分がベストを尽くせればそれでいいんです。
私もそうして、今では自分に自信が持てるようになり、仕事にも前向きに取り組めるようになりました。
余計な気を使わず、自分を大切にしてくださいね。