私は航空自衛官を目指していて、4月から自衛官学校に行きます。 3ヶ

Question

月間のトレーニングがとてもキツイからランニングや筋トレをしておけと言われました。
腕立て80
腹筋100懸垂30を休まずやり、終わったらすぐに10分半で3キロを走りきれと兄に課題を出されました。
トレーニング中は一度も休むことはないと言われ休憩無しで1週間続けています。
体が痛すぎます。現役の人でもこれは無理だろって思いました。
知っている方、現役の方にお聞きします。これは本当の事ですか？本当でしたら、腕立ての手の幅などトレーニング一つ一つの詳しい内容が知りたいです、もしこれが嘘だったらトレーニングメニューを詳しく教えてください。

Answer 1

陸の話になりますが、体力検定は全員が受けなければなりません、しかし部隊や部署によって能力はピンキリです。

ネットにも体力検定の条件や合格基準、合格級数などが載っていますので良ければ確認をしてみてください。

さて、もしインターバル無しであなたの言う記録が出せるのであれば十分に優秀ですよ
多分1級に入ってると思います(先述の条件を満たしていれば)
バリバリの戦闘職種でも1級取れている人は実際そんなにいませんよ

体力検定のみ目標とするのであれば自重トレだけで大丈夫です、毎日でもなくてもいいので続けてください

頑張ってください！

Answer 2

その気概で行けば入った後楽だと感じれるので続けておいて損はないですよ。
詳しい姿勢などはしっかり教えてもらえれるのでとりあえず体力があれば問題なしです。

ちなみに自衛官学校と言う名の学校はありませんよ。