今年60歳になったばかりの既婚男性です。 同じ職場の30歳以上年下の未婚女性を好きになりました。 彼女は可愛…

Question

今年60歳になったばかりの既婚男性です。

同じ職場の30歳以上年下の未婚女性を好きになりました。

彼女は可愛く、頭もよくて仕事も出来る女性です。性格も誰にでもニコニコ接してよくモテると思いますし
彼氏もいると思います。

自分も年齢的にも既婚という事でも、全く相手にされない状態です。

忘れたいと思います。
職場は年齢的に変わるわけにもいきません。
毎日顔を合わせる中で忘れるにはどうしたら良いでしょうか。
一応職場の先輩として、職場のお爺ちゃん、おじさんとしては
好かれているのではないかと思いますが、それだけです。
こんなあり得ない恋心を取り除くにはどうしたら良いでしょうか。

Answer 1

このようなことは、小説を書くときの主人公の視点になってみると、解決策が浮かんでくるかもしれません。あらゆる分岐点を見つけて、あなたと女性の双方にとって幸せな結末を想像して、進むべき道を探っていくことです。

あなたが抱えている感情は、人間として自然なものであり、それ自体が問題ではありません。しかし、その感情があなた自身や他人を苦しめることが容易に想像できます。ここが小説のような状況ですが、現実では、どうやっても先は読めません。ですので、その先をあなた自身が決定するためにやるべきことがあります。

一番大切なことは、自己受容です。あなたが感じていることを否定せず、自分自身を認めることから始めてみてください。そして、自分の感情を理解するために、自己反省の時間を持つことも有効です。自分が何を感じているのか、なぜそう感じるのかを深く探求することで、感情の源を見つける手がかりになるかもしれません。実は、本当の気持ちに気付いていないかもしれないということもありますので、必ず自己認識を深めてください。

恋愛感情をコントロールするための方法として、そのひとつに、趣味や興味を持つことで気を紛らわせることがあります。新しい趣味を見つけるか、既存の趣味にさらに没頭することで、心を埋め尽くすことが重要です。恋愛感情が入り込む隙間を作らないようにするのです。

職場で彼女と顔を合わせることは避けられないかもしれませんが、仕事上のプロフェッショナルな関係を保つことを心がけてみてください。彼女を尊重し、適切な距離を保つことで、感情を管理することができるかもしれません。そして、ご自身を立場を強く認識してください。あなたは経験豊富な先輩であり、多くの知識とスキルを持っています。その立場を活かして、彼女に対する感情を超えて彼女をサポートすることができます。そこに幸福感を求めるという選択肢もあります。

なお、それでもどうにも感情が抑えらえない場合には、専門家のカウンセリングを受けることをおすすめします。あなたが抱えている感情は、一人で抱え込むには大きすぎるかもしれません。抑制が効かずに、感情が暴走してしまうような危険水域に到達しそうならば、専門家の助けを借りることを強くお勧めします。

Answer 2

その恋心を楽しめば？彼女をみかけるだけで、充分しあわせで、働けるでしょう

そのためにも、職場は、若い女性をやといます。