新卒です。怒られて自分の不甲斐なさにへこんでいます、、

Question

新卒です。怒られて自分の不甲斐なさにへこんでいます、、同期と分担して作業をしていたのですが、その際「効率が悪い」と言われました。教育係の方も「ダメダメだからもっとちゃんと教育して」と注意されたらしく、私のせいで、、と落ち込んでいます。
1度怒られるとずっとズルズル引きずっちゃって気持ちを切り替えたいけど辛いです。
皆さんこういう時はどうしていますか？

Answer 1

いい人ぶってるだけで割と本当に教育係が悪いこともありますよ

Answer 2

そういう時は凹むとどんどん凹んでいっちゃうので、適当なところで気持ちの方向を下から上に向けて逆に怒ります。
絶対見返してやっからなこの野郎（もちろん仕事で）、って。

Answer 3

定時で帰宅し、ふて寝してください。眠れなかったら好きな音楽を聴いて自分の世界を作ってください。あるいは同期社員と帰りにファミレスにでも行って気持ちを聴いてもらうのがいいです。相手も同じような気持ちで仕事していたら相乗効果が出て頑張れる気持ちになります。

私も定時で帰宅（社員寮）して同期と花札を深夜までしながら上司や先輩の悪口を言ってました。とてもよい時間でした。新人で配属されて実験機器の治具を割ってしまったことがあります。今度やったらボーナスなしだと。でも1週間後にまた割って壊してしまいました。今度は壊すな。ストックがないから非常に困る。と云うことでその後は収まりましたが、さすがにシュンとなりました。ありがとう同期入社の皆んな。入社して初めての夏のボーナスは雀の涙でしたが、2回目の冬のボーナスは割った治具の1個の価格の方がやや高い値段でした。失敗しながら成長するそうですが、研究開発～技術サービスまでの業務の中でお客様に喜んでもらうのを目標にしたら頑張れました。遠い昔の話でした。

Answer 4

(^^)
ほぼ全員味わったことのある気持ちですね。

ズルズルいいじゃないですか！人間らしくて(^^) 凹んで凹んで〜後は上がるだけですからね〜

教育係の人が、あなたのテンション上げてくれますよ(^^)