過労死は長時間残業によってひきおこされるそうですが 小職は長時間労働ではないですが 仕事内容や職場環

Question

過労死は長時間残業によってひきおこされるそうですが
小職は長時間労働ではないですが
仕事内容や職場環過労死は長時間残業によってひきおこされるそうですが
小職は長時間労働ではないですが
仕事内容や職場環境についていけず鬱になってしまいました。
毎日ストレスでいっぱいですがストレス死ってありますか？

・３３歳で勤続１０年、年収６５０万円
・コンサル会社
・会社や業界の進化についていけない
・妻子ローンあり（子供１歳）
・住公２,０００万、３５年、金利２.５５

もう一杯一杯で辞めたり転職したいのですが、妻も鬱のため
年収を５００に下げるというと発狂され、自分を殺して
こらえるしかないかな？と思っています。家庭は守りたいし。

でも、このままだとストレス死とかするのでしょうか？
予兆とかあるものですか？

Answer 1

ストレスが直接の死因になることはありませんが、
鬱をはじめ、色々な健康障害や病気を引き起こしますので、
過度のストレスをずっと抱え続けるのは危険です。
何らかの打開策が必要かと思いますが、
ご質問者の場合、ご夫婦揃って鬱状態のようですので
残念ながら、現時点で人生の方向転換を決定するのには無理があります。
まずは、しばらくゆっくり静養して、鬱状態から脱することが先決でしょう。

Answer 2

大変ですね。
転職したらいいと思いますが、まあ、そう簡単でもないですしね。
33才で650万というのは比較的多い方だと思いますよ。
一旦、水準の高い生活しちゃうと、下げられないんですよね。
でも、みんなもっと低収入で頑張ってるんですけどね・

鬱の原因を職場環境とそれなりに証明できれば、労災認定も不可能ではありません。
（これも難しいとは思いますが）
やっぱり、生活水準を下げて、転職でも何でもすれば良いと思いますがね、、、

ストレスだけでいきなり死ぬような事はあまりないかと思います。
それほど、人間の体は弱くはありません。
でも、それが高じて自殺とかはありますから、要注意ではありますね。

でも、ちょっと考え方を変えれば、それほど鬱になるような状況には思えないのですが・・・
奥様の事は分かりませんが、金の事なら、生活費さえあれば当面はどうにでもなるはずです。
ローンは重いけど、33で自宅買う事自体、結構早いと思うし、、、