人間には体内時計があります。 昼は活動、夜は睡眠になるようになってます。 それが乱れると自律神経に影響してきます。 なので、決して良いとは言えませんね。 ちなみに、我が家は主人も私も夜勤の仕事です。笑 今のところ不便はありません。
ずっと夜勤だと 夜型の人には問題ないと思うけどね
身体に良いと思える点がありますか?
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