平日と土日のギャップに疲れてしまいます。

Question

平日と土日のギャップに疲れてしまいます。平日は仕事をして、休日は仕事をするじゃないですか？
仕事をした分、休みの日に楽しいことをしたり、しっかり休んだりしているんですが、逆に平日とのギャップ、気持ちの高低差ですかね、それに疲れてしまいました。
休日は充分にリラックスしたり遊んだりしているんですが、平日になると深く気持ちが落ち込んでしまって苦しいんですよね。
どうしたら解消されるでしょうか？

Answer 1

休日の後に平日…と考えるからいけないのですよ。
平日の疲れを休日にとる…ではなく、発想を逆転させましょう。

月曜日に、週末のために頑張るぞ！と、頑張った後にある楽しい時間…と考えれば良いのです。
あと5日、あと4日、あと3日………
今日で終わりだ！明日は遊ぶぞ〜。

決して、あーぁ休みが終わってしまった。明日から仕事だーと、思わない事です。