人間関係の悩みです。

Question

人間関係の悩みです。上司や先輩って話すときに緊張しますよね。私の場合は緊張から段々恐怖に変わっていって、会うのも怖くなります。別にその上司や先輩に嫌なことをされた訳ではありません。ただ、目上の人には敬意を払わなければいけないと身構えると怖くなって体調が悪くなります。
人生まだ先も長く、上司を怖がっているようでは仕事がままなりません。
自分の意見はきちんと言える大人になりたいですし、上司や先輩を恐怖の対象になるのを治したいです。
どうしたらいいでしょうか…？そして、皆さん上司や先輩と話すとき、どんな事を意識して話していますか？

Answer 1

うーん、まー上司や先輩も人間で、社会人の仮面をつけてるだけです。よって、プライベートな話をして、自分と同じ人間なんだなと認識できれば、緊張や恐怖は減ると思いますよ。