以下で少しでも今後のご参考になることがあれば幸いです。考え方を少し変えるだけで心が軽くなるかもしれません。心理学は科学的根拠があります。お時間がある時にどうぞ。 職場の人間関係なんてどうでもいい(精神科医5分) https://youtu.be/60PyhtqcozE?si=bmrgO2dRPPbfeA62 タモリ式 気楽に生きる秘訣5選(しあわせ心理学 13分) https://youtu.be/kKueZigLw6M?si=vVUsZAxjUs4EJ6uT メンタルを弱くする5つの習慣をやめる(しあわせ心理学 13分) https://youtu.be/qqoOV5W-0Is?si=lLPcKX5wlyb7cSXM
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