ヘルニア持ちでずっと腰痛です。 腰痛の方は、どのような仕事をしていますか？ 手術は三回しましたが、足に痺れや軽い麻痺は…

Question

ヘルニア持ちでずっと腰痛です。
腰痛の方は、どのような仕事をしていますか？

手術は三回しましたが、足に痺れや軽い麻痺は出ていますが、動けます。どんな仕事に就いても、結局腰痛の悪化で欠勤したり、転職したりを繰り返しています。
ちなみに今は、腰痛で会社を欠勤しており、傷病手当をもらっています。
今の会社も、復帰して腰痛になって欠勤してしまったら迷惑をかけてしまうので、次にまた腰痛で欠勤する様なことになったら、おそらく退社すると思います。

深刻な腰痛があるみなさんは、どのような仕事に就いていますか？
出来る仕事はないんじゃないかと思い、困っています。

Answer 1

腰痛には内臓の疾病に起因するものがあり、お医者さんの診断は必要です。

お医者さんに診断を受け、原因不明とか、痛み止めくれるだけの腰痛について話します。

現代人、座りすぎで、骨盤周りの筋肉がこります。こった筋肉は骨盤を引っ張り、骨盤をゆがめます。

背骨が骨盤の上に付いていますので、骨盤が歪むと、背骨が傾きます。背骨が傾くと、体が倒れてしまいますので、倒れないように、背骨を真っすぐ維持しようと腰や背中の筋肉が働きます。常に働き凝ってしまいます。それで、起きるのが腰痛です。

女性はそもそも筋肉量が少ないですし。長距離トラックドライバーは一日中座ってます。女性やドライバーに腰痛が多いのはこのためです。

そして、女性の場合、生理痛など子宮の異常とセットになることが多いです。

このタイプの腰痛は、骨盤を正常な位置に戻さないといけません。それには、まず、骨盤周辺のこった筋肉をほぐさないといけません。つまり、骨盤矯正をしないといけません。

そして、腰・背中などのこった筋肉をほぐさないといけない。そして、そこに筋肉をつけるのは有効です。

ヘルニアって、多分、骨髄が飛び出して神経を圧迫しているのだと思いますが。椎骨を骨髄が飛び出すほど圧迫してるのがこった筋肉ですので、このこった筋肉を緩めるのは、絶対必要なことです。

こった筋肉をほぐす最も優れた方法は鍼です。ストレッチやマッサージのこりをほぐす効果は一時的です。

ですので、腰痛を治したければ鍼を受けることです。ストレッチやマッサージで治そうとする整体、カイロ、マッサージ･････は長期間通わされます。整形外科は痛み止めをくれるだけです。

ただ、鍼灸師の腕ピンキリで、下手だと治るものも治りません。鍼灸院の選び方、説明しましょうか。