解決済み
とび職の方ってダンベル何キロぐらい扱えるのでしょうか??とび職に筋トレで鍛えた筋肉は役に立たないと聞きましたが本当ですか??よろしくお願いします。
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とび職でも色々な体力の人がいるから何とも言えない。 筋トレで鍛えた筋肉も役に立つ。 アスリートも筋トレをするから。
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