なめられない雰囲気を出すためには、どうしたらいいですか？

Question

なめられない雰囲気を出すためには、どうしたらいいですか？なんとか会社に踏みとどまってきましたが、いろいろな部署で人間関係のトラブルに悩んできました。
別の方へのアドバイスで下のような投稿を見て、とても参考になりました。
引用します。

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あなたの仕事に関する能力の低さが原因なのではなく、あなたの持つ雰囲気が「弱者」「いじめやすい」なのかもしれません。
つまりなめられている。周りがマウントとりやすいだけだと思います。
あなたの仕事ぶりに問題があってもなくても、おそらくは「難癖」つけられます。

1大人しい
2職場で会話の中心になるタイプではない
32だけど、会話の中心タイプに好かれるタイプでもない
4いつも周りに人が少ない（守ってくれる人が少ない）
5人から好かれる明るい気さくなタイプではない

上記のような人は職場で何をしても小言を言われます。

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本当にその通りで、自分自身が同じ状況だなと思いました。
でも、この状況からどう抜け出せばいいか、答えが出ません。

アドバイスをください。
今も悩んで、明日からの出勤に支障をきたしそうです。

Answer 1

嫌われる勇気を持つ。
周りから嫌われないように、目立たず自分の意見は言わず周りに合わせ、自己主張をしない人は、結果的に「そういう人｣のターゲットになりやすいです。
嫌われないためにとった行動が、結果的に嫌われては本末転倒ですよね。
自己保身がなくなると、自分の正直な気持ちを主張することができます。
そうすると、もちろん反論もあるでしょうが、必ず味方もいるはずです。
また、自己保身のない人は、嫌われないように全方位にいい顔をしている人より信用できます。
自分にも他人にも嘘がないからです。
そういう所から、周りに人が集まって来るんじゃないかと思います。

Answer 2

①オドオドせず、毅然とした態度をすることです。
そのために、いつもこの状態を捨てられるという気持ちを持つことです。
なくなっても良いと思えば、しがみつく未練の態度もなくなります。

②できるだけ他人には親切に、他人のために何かをやることを心がけます。
他人からいじめられるなどの気持ちは、多分に自意識が強すぎる場合があります。
他人の為に動くことは、その自意識を薄めることに役立ち、他人からの評価もまた変わってきます。

Answer 3

スキを見せない。
納得できない事は声に出して、堂々と主張する。