職場の人間関係が原因でうつ病になり、休職中です。 現在、休職して半月以上が経ちました。

Question

職場の人間関係が原因でうつ病になり、休職中です。
現在、休職して半月以上が経ちました。症状が良くなってきたと思ったのですが、職場のグループラインがくると急に動悸が激しくなり、不安感に襲われます。
ラインの通知はOFFにしているのですが、ラインを開いたときに新着が溜まっているので見てしまいます。

職場に復帰していないのにラインを見ただけで症状が出るようでは、まだ復帰は厳しいですよね？

Answer 1

その様な症状が出るのであれば職場復帰まだまだだと思います。
因みに、人間関係が原因で鬱になったとありますがそこまでして復帰したい職場なのでしょうか？
私なら鬱になった職場なら復帰しないで辞めて違う職を探しますが。