仕事を辞めたいです。 やりがいがあるわけでもないし、楽しくもないし、毎日朝早く起きて夕方に帰ってご飯食べてお風呂に入っ…

Question

仕事を辞めたいです。
やりがいがあるわけでもないし、楽しくもないし、毎日朝早く起きて夕方に帰ってご飯食べてお風呂に入って寝るだけ、なんのために生きてるのか分からなくなります。寝る前は涙が止まらないし、行く前は吐き気がします。
人それぞれだと思いますが、子供がいれば、子供のために頑張れるでしょう。
美容師だったり先生だったり、なりたいものがあるなら頑張れると思います。
でも私には目指しているものもこうなりたいというのもなく、モチベや頑張る理由がないです。
やりたいことを仕事にできる人なんて多くないですし、みんな嫌だと思うし、それでも行くのが多分普通で、やだやだと文句ばかり言って辞めるのもしょーみあまえだなって自分でも思います。
今の職場はみんなやさしくて、仕事も自分のペースでできるので全く文句は無いですし、雇ってもらっている身なので頑張って取り組んではいます。
だけどしんどいです。
初めての事なんですが、朝起きられなくて、今月は11日も欠勤してしまいました。
どう乗りきったらいいでしょうか？

Answer 1

寝る前に涙がとまらない、朝の吐き気はメンタルが弱っている証拠です。無理して乗り切る必要はないと思います。心身共に元気でないと、何も出来なくなってしまいます。

可能であれば、会社に相談して休職するのが良いかと思います。

一度その環境から離れると、体調も良くなると思います。体調が良い時に、改めて今後を考えてはいかがでしょうか。

やりたいことが分からない、モチベーションが上がらない、毎日同じ繰り返し。お気持ち良く分かります。そう簡単に、見つかるものではありません。

ただ、面倒くさいなと思っても、毎日普通に出勤して、普通に仕事して、その繰り返しが普通に出来ない状態のままいることが、一番心身によくないことです。

甘え、逃げという方もいるかもしれませんが、時に必要なことだと思います。

どうかご無理をなさらずに。

Answer 2

その仕事を選んだ理由は。
仕事を始めてからどのくらいですか。

Answer 3

診断書もらって休職した方がいいですよ。
私も税金払うために生きてるんか…？って思って死にかけました。
人それぞれ辛いポイントは違いますから、一度休めば少し落ち着くかと。

Answer 4

乗り切る必要はない。

何事も健康が大事。
このまま続けるとメンタルが弱くなり、不眠症にネガティブ思考に染まってストレス障害になる可能性あります。

なので頑張らなくて良いし、仕事も辞めて良いです。

辞めてからは再就職に向けて就労支援や職業訓練、資格の勉強、運動などして準備はしておいた方が良いです。

お金に余裕がないなら生活保護の申請をすれば良い。