解決済み
ストレス発散してるでしょうか。 聞こえてるこちら側からしたらストレス溜まって仕方ないのですがどうにもできないですかね。
回答終了
囲はみな働いており誰も友達がいません、おまけに部活もサークルもアルバイトもその他の課外活動も何もしてなく完全にぼっちのため、物凄くストレスが溜まっています。そのため、何か自分の大学以外のサークルやら組織やらに参加したいのですが、そういったものはどうやって探されているでしょうか? また、就職活動中の皆様はどうやってストレスを発散しているでしょうか? (ぼっちで何かすることが物凄く嫌いなので、1人でできること以外でストレス発散・気晴らしの方法があれば教えて頂きたいです)
。 私は最近エンジニアに転職した20半ばの女です。 同じチームのメンバーはなかなか個性が強くて、 色々思うことがあれど、まぁこんな人もいるかと思いながら過ごしていたのですが、最近はどうにも抑えられずイライラしてしまいます。 あれー、おかしいな、なんでだろう…と全部口に出しながら作業する50代のベテラン女性 リーダー気取りで全部を把握したがって掻き回す1.2こ上の男性 女性の方は基本ずっと喋っているし 男性は自分の作業で詰まると雑談を始めたり、他人の作業に首を突っ込んできます。 一度ストレスを認識してしまうと全部が気になってしまい、タイピングやスクロールの音、頻繁に体勢を変える動作などにもストレスを感じます。 もともと大きな音は苦手なのですが、ここ1.2ヶ月でかなり気になる様になりました。 落ち着けと自分に言い聞かせたり、手近なものを握りしめたりして誤魔化しています。 デスクで不自然にならずに出来るストレス発散方法などがあれば教えていただきたいです。
ことやイライラを乗り切っていますか?
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