らわしたり、少しでも緩和出来たら楽かなと思ってますが、なかなか寝れなかったりします。
回答終了
ださい ストレスがかかりすぎてリンパの病気になってしまいました。
拍数が上がり、頭が真っ白になり、手が痺れるようになります。 それと同時に、激しく自分を正当化したくな る衝動にかられます。 私は異常に人からどう思われているかが気になるタイプです。しかし、それなら色々良い顔をしたり積極的に色んなことを行動したりすれば良いのに、考え過ぎて何もできず、行動が伴っていません。 そして、言われなきゃできない、聞かないとできない、というダメな大人だと痛い程自覚しています…。 本当に精神的に子供で自分に対して甘いんだと思います。 注意されたことも、ずっとその事をネチネチと考えてしまって息が苦しいです。 勿論、注意された後は「ご指摘有難うございます」と言って、その事が済んだあとは、切り替えて明るく努めています。 「この人は私のこと良い印象では無いな」と一度感じてしまうと、他の人に対しても「同じように思っているのだろうな」と思い、しんどいです。 何か良くない話が聞こえてきても、暗に自分のことを言っている?と感じて苦しいです。 こんな自分は変えられますか? 気が利かない、そして、気付いてもうまく立ち振る舞えない自分も心底嫌です。 これは、自分の性格の問題でしょうか? 色んなことへの努力が足りないのでしょうか? どうしてここまで注意を受けてストレスを感じるのかも分かりません。 支離滅裂で申し訳ありません。 何かこんな私にアドバイスを頂ける方はいらっしゃるでしょうか…。
解決済み
でください。 ストレス発散しないでください。
が、転職先には現在休業していることを伝えていません。 質問をさせていただきたいのが休職をしていることを転職先には伝えていないのですが、わかってしまうものなのでしょうか? アドバイスのほどよろしくお願いいたします。
パニック障害的な感じの症状があり、出来れば一定の時間を要してから退職した方が今後の為に良いのでは?と考えております。 休職をする際にはあくまで復職を前提とした休養、仕事から離れるとなりますが、退職をした後に傷病手当の申請が出来るのか? 私傷病手当の支払い元が会社であれば会社側は嫌がる傾向があるのですか? 逆に会社側からすれば復帰するかどうか分からない社員よりも、ある意味会社から去ってくれる社員の方餞別?では無いですが、辞めると言うのならまぁ私傷病位払っても良いって感じなのでしょうか?
た でもお金は必要です みなさんどうやって毎日出勤してるんですか
そんな方居ますか? 【10年前】 工場勤務 ストレス過大で 休日→遊びまくり。 キャンプ、温泉、山登りなど 【直近5年】 観光・送迎バス運転手 ストレス凄く少ない 休日→お笑い鑑賞、散歩など 週5勤務で、仕事終わりにストレス解消してるので、 休日にストレスを持ち込んでない。 そんな方居ますか? ある意味つまらないなと思ったりします。 ストレス沢山有った時は、あんだけ趣味に没頭してたのに。 今は、なんか老後みたいな切ないのんびり休日です。
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