定年で会社を退職された方にご質問です。 当方５０代の社会人ですが毎週月曜日の前日の日曜日午後は憂鬱で、 ストレスから…

Question

定年で会社を退職された方にご質問です。
当方５０代の社会人ですが毎週月曜日の前日の日曜日午後は憂鬱で、
ストレスから家族にも酷い対応をしてしまいます。ネットで見たストレス対策はいろいろ試していますが、なかなか憂鬱さは抜けません。
月曜日朝の電車の中でもひどい憂鬱です。

会社の上司が厳しかったりブラックだったりするわけではないのですが、
特に月曜日は業務のコントロールが効かない状態になりやすいのと
自分がもともとストレス耐性は弱いのが原因です。

このようなご経験を現役時代にされた方で、今現在、定年退職された方にご意見頂きたいのですが、日曜夜の憂鬱はなくなりましたでしょか。
サザエさんを楽しく見ることができていますでしょうか。

Answer 1

ノーストレス、サンデー毎日というか、もう曜日の感覚がありません。