私なら Mサイズのスーツケースと リュックサック 行く時は、Mサイズのスーツケースに3泊分の荷物と仕事用カバン 財布や小物はリュックサック 滞在2日目~4日目に1回or2回の洗濯 スーツ姿の研修であれば、Yシャツは2日めにクリーニング屋に出せば 3日め夜には取れる。 もしくは形状記憶のシャツで洗濯する 東京記念にYシャツ買ってもいいですね。 前提 ずっと同じホテルでビジネスホテル
よく1泊10Lで計算すると書かれているので 4泊だと40~50Lの大きさになりますが 出張なら正直そこまでは要らないと思います。 30L~40Lあたり(Sサイズ)で考えても良いかと。 コンパクトな方が軽量だし持ち運びも楽です。 また40Lオーバーだと機内持ち込みは出来ないサイズが多く 将来的に飛行機で移動する旅行などにも利用しにくいので 30L~40Lがおすすめです。
丸々着替えを持っていくとしたら中型の60リットルクラスじゃないかな。 仕事柄、2週間以上の出張が多いのですが、60リットルのケースを使っています。仕事着が3日分と他事務用品も持って行って丁度良い。
男性か女性かによっても回答は変わりますが、今回だけでなく今後、色々使う事を考えると50Lくらいの物(サイズM)が汎用性高くて使いやすいと思いますよ。 36L(サイズS)なら機内持ち込みできますので荷物をコンパクトに収納できるならSにするって言うのも手かと思います。
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