28歳会社員です。 転職し2社目で6ヶ月働きましたが、上司や同僚に舐められ、自分自身も仕事ができないことから、かなりネ…

Question

28歳会社員です。

転職し2社目で6ヶ月働きましたが、上司や同僚に舐められ、自分自身も仕事ができないことから、かなりネガティブで毎日仕事に行くのが辛いです。本当に辛いので妻にも相談しましたが、あまり仕事の悩みなどの相談は積極的に聞いてもらえず、すぐにはぐらかされます。

職場にも家庭にも頼ることや相談できる人がいなく、仕事ができない自分に嫌気がさし、最近は職場でも孤立気味ですが。

もう人生終わりじゃないかとも思っています。

短期離職もあまり良くないことは自覚しているので、毎日泣きながら出勤しています。

現状を打開する方法などありませんでしょうか？

毎日適度なストレスで働き、家庭では仕事のことを思いださずに生きていきたいです。

Answer 1

どんな仕事してますか？自分も舐められやすいです。基本的に真面目なんですが、ふざけてそうな言動を見るとイライラしてしまうんですよね。

Answer 2

まず、あなたが抱えている悩みや苦しみを理解し、共感します。仕事のストレスは大変なものです。以下、いくつかの対策を提案します。

1. メンタルヘルスの専門家に相談する: あなたの心の健康は何よりも大切です。専門家に相談することで、適切なアドバイスやサポートを受けられます。

2. スキルアップ: 仕事ができないと感じるなら、スキルを向上させるための研修やセミナーに参加することを検討してみてください。

3. コミュニケーション: 上司や同僚との関係改善のため、具体的な問題点を明確にし、それを改善するための対話を試みてみてください。

4. 転職: 現状が改善しない場合、新たな職場を探すことも一つの選択肢です。

5. ワークライフバランス: 仕事とプライベートのバランスを保つことも大切です。趣味やリラクゼーションを見つけ、ストレスを解消する時間を作りましょう。

以上のような対策を試してみてください。あなたの状況が改善されることを願っています。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。