就活のときの退職理由なら前後の状態によります。面接官が気になるのは長年つとめてたのに、とか退職の後何してたんだろうとかです。 会社を辞めるときなら話す相手によります。お世話になった人なら相談になりますし、人事の人なら一身上の都合です!でいいです。適当に引き止めてくるので、いや、辞めます!で良いです。
何を求めるか、で変わってくると思います。 退職理由を理解してほしいのなら伝えるしか無いでしょうし、特に理解を求めないのなら、当たり障りのない理由で問題無いでしょう。
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