仕事や勉強でポモドーロを利用している方はいますか？ 私は勉強や調べ物で利用しているのですが、25分があっという間過ぎて…

Question

仕事や勉強でポモドーロを利用している方はいますか？

私は勉強や調べ物で利用しているのですが、25分があっという間過ぎて結局ポモドーロタイマーをかけても40分は続けてしまいます。ですので最近は60分でタイマーをかけて行っています。

皆様は25分5分休憩はどう思いますか？

Answer 1

25分5分休憩はかなり効果的かなと思います。

大事なのはキリの悪いところで終わることなんですよね。あえてキリの悪いところで区切ることで、5分休憩の中で頭の中に途中まで解いてた問題のことが残り記憶に定着しやすくなったり、後半に疲れがいきなりこなかったりなど後半に効果が現れるのかなと思います。

でもまあ60分とかでも自分はいいんじゃないかなとも思います。勉強のやり方は人それぞれですからね。