ですが夜勤日勤どちらも2週間目の後半になると眠れなくなってきてしまい困っています。 何か対策は無いでしょうか?
解決済み
いことは承知の上で相談させて下さい。 元は、残業はほとんどない・新しいラインのオープニングメンバーとして現在働いている工場に入りました。 ただ強制的に丸め込む様な形でリーダーや正社員になる様言ってきたり、部長(既婚男性です)が「話し合いだ」と言って一緒に車に乗る様言ってきたり、ミーティングと称した飲み会も強制参加させようとしてきます。 今までの経験(イジメや性虐待)から男性が苦手である事。 仕事中は切り替えて様々な方と接するのは当たり前だから分かってはいるが、誘いはきっぱり断っている事を言うと、 「デートを断られたみたいだ、次は嫌だって言わないで」「今まで色々あったのもそれは貴女の魅力の一つでしょ」「協調性がないと見做されるだけ」 と言われました。 昨日も電話でミーティングがあると言われたんですが、その後に飲み会もやると切る間際に話があったので、家族がインフルエンザになったのもあり 「ミーティングには行くが、その後の催し?は家族の体調が心配な為今回は辞退する」旨を連絡したら、ミーティング自体参加しない事になっていました。 もう最近は外国人メンバーばかりを入れることや、部長の事などで疲れ切ってしまって先月から正社員になったものの涙が止まらず本当に辞めたいと思ってしまっています。 今は人手が足りないのですぐは無理かも知れませんが、辞めたいという考えを伝えても良いのでしょうか...? まとまりが無い上に凄い長文で申し訳ありません...。
回答終了
した “夜勤ってどんな感じ?”か 夜勤経験者の方に伺うと… 「自分は大丈夫だったが体調崩す人も居た」 「昼間と違って“監視”が居ないから気楽」 「体力的にも精神的にも辛い」 「眠い とにかく眠くなる」 …なんだか不安しか感じられません 何か対策のような…注意すべき点など お話をお聞かせ願います 宜しくお願いします
勤21時50分〜6時50分)で隔週の交代勤務に従事しているのですが 夜勤勤務中に頭痛がたびたびあり、朝方にならないと 治りません。 夜勤経験がまだ1ヶ月しかたってないのですが これも慣れてこれば治まるのでしょうか? 教えてください。
を繰り返して生活をしていて、夜勤は23分30分から8時15分の7時間45分。休憩は3時から4時までの1時間です。 休憩の時に軽食を取っているんですが、最近6時頃に胸焼け、嘔吐感が現れ始めました。 夜勤の時はどんな容量で食事をとればいいんでしょうか?
つになるでしょうか?休憩は1時間です。 私は4時から5時までの深夜残業1時間だと思ったのですが、上司曰く 正規の勤務時間は20時からで、19時から20時までは早出勤務になるから。 と、その日は早出時間が1時間つきました。 この場合やはり上司の言うように深夜残業ではなく早出勤務になるのでしょうか?
ですが希望してもいいでしょうか?まだ勤務して一年しかたってません。
か? 今の仕事がしんどく夜勤のない職場の転職を考えているので目安にしたいです。
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