ど怒られてきたし、中学時代なんてクラブチームだったので体罰は当たり前でした だからメンタルは強い方だと思っていました しかし、最近はメンタルが脆く、怒られると気が沈んでしまいこんな会社辞めて地元に戻りたいと思ってしまいます 野球をしていた時は目標もあったし仲間もいたし、なにより野球が好きだったから辞めることなく耐えれていたと思います 若手が怒られるのは当たり前と思って耐えてきましたがそろそろ限界が来そうです
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。定時に帰れないのは当たり前で、曜日によっては昼休憩が1分も取れない日もありますし、先輩方は毎日あまり休憩していないかも しくは全く休憩していません。それでも自分で望んで入った会社ですし、自分の弱いメンタルを少しでも強くしたいと思っていますし、一日でも休んでしまったらもう二度と行きたくなるような気がします。そして昨日、唐突に1週間後に筆記試験をすると言われたのですが、1週間ではとても覚えきれない量の文章を覚えないといけない試験でした。毎日仕事をするだけで精一杯、生きるだけで精一杯なのに家に帰って寝るまで勉強をしないといけないのか、と思いましたし、土日を希望に毎日仕事に行っていて友人と会う約束もしていたのにそれを断ってまで死ぬ気で勉強しないといけないのか、と思うと辛くて仕方なくて涙が止まりません。新社会人が前向きになれるようなアドバイスはありますか?文章がめちゃくちゃですみません。
ました。 年末が1番の繁忙期で、それを抜けてから考える時間が増えました。 繁忙期は何も考えられないくらい疲れていたので精神的にはマシだったのですが、今は残業45時間位なのでしんどいですが、ふとした時に何してるんだろう?となります。 元々夜型っぽいのはありますが、4月に入ってから寝たら朝が来たら会社だ!と思うと全然寝れなくて2時間睡眠とかも割とあります。 休日はほぼ寝てます。 起きるのも外出も辛いです。 死にたい気持ちはありますが自傷はしなくなりました。軽くなった? 元々高校生位から軽めの感じでこんな感じではありましたが、確実に悪化はしています。 動く仕事で通勤も徒歩が往復で1時間30分くらいはあります。 身体的にも膝や腰、肩が痛いことが多いです。特に膝が痛いです。 この仕事を辞めれば普通に暮らせるのでしょうか?? でも仕事内容自体は楽な方だと思うし、こんなんで次の仕事でやって行けるのか?辞めても転職活動だし…と思ってしまいます。 適応障害?など思ったことはありますが持続しないらしいので違うのかな?と思っています。
だけたら嬉しいです。 4月から法人への営業職として働いています。 まず営業職は女性が私1人だけで、 他は20代の男性営業マンばかりです。 その課に女性営業が入るのは初めてで、 皆さん私の扱いに困っているのではと思う節が 多々あります。 私の歓迎会と称した飲み会でも 私のことは相手にせず、いない者かのように扱われ 全く輪に入ることができませんでした。 その時点で居場所がないなと感じていました。 またここからは私の人間性の問題ですが、 昔からネガティブ思考かつ自分に厳しい性格で、 他の人からしたら小さな問題をどんどん 悪い方に考えて自分を責めてしまいます。 考えすぎては病み、しばらくして回復すると 繰り返しここまで生きてきました。 しかし最近はこれまでにないほど気分が落ち、 仕事に対して何も考えられません。 営業職を志したのは人と話すのが好きで 傾聴力にも自信があったためですが、 最近は人と話すのが辛い、 話を聞いても理解に時間がかかる、 言葉がうまく出て来ず詰まってしまう、 頭が真っ白になりパニックになって声が震える。 このような気持ち・症状が出ています。 また、職場に居場所が見出せず、 私の長年培った歪んだものの考え方を発揮して、 顔を合わせてにやにやしている先輩達を見ると 私のことを馬鹿にしているのでは、 私のことが嫌いなのではと考えてしまいます。 仕事が上手くできず覚えられない私に 愛想を尽かしている、 早く辞めてしまえと思っている とも考えてしまいます。 (本当にそう思われてるかもしれませんが) 自分の考え方が悪い、甘えていることは わかっているのですが、 どうすればこの状況を打破できるかわかりません。 辞めてしまいとも思っていますが、 3ヶ月足らずで辞めてしまったら今後生きて いけるのかと不安でますます落ちてしまいます。 明日が来るのが平日が来るのが怖いです。 カウンセリング等で認知の歪みを治して もらえるのでしょうか。 私自身合わないと思う環境の中で がむしゃらに頑張るしかないのでしょうか。 もうその元気も残っていないのですが これからどうすれば良いのでしょうか。
解決済み
でしょうか。 元々人と関わるのが苦手で、新卒で入った会社でも昼休みとかに会社の人と話すのが苦痛で仕方ないです。 必要最低限、仕事のことだけ話していれば済む、というのは社会人として許されないのでしょうか。 アルバイトはそれで済んできたのですが、それが正社員というものなのでしょうか。
ぱいです。 やりがいも楽しさも全くないです。 社会ってこんなもんなのでしょうか?
常勤で働き、今年の4月から正社員として働いてますが、仕事を辞めたいです。 仕事がつらく5月になってから毎日のように泣いてしまいます。リスカやODもしてしまいました(副作用は何も起こりませんでしたが)。死ねたらいいなと思いドアノブで首吊りをしたこともあります。結局死ねませんでしたが…出勤前も駄々をこねるように「あー行きたくない」と大きな声をあげてしまいます。 元々苦手な先輩がいたのですが正社員になりその先輩の仕事を引き継ぐようになりました。もうそれが苦痛で仕方ないです。なにも教えてくれないし、質問をしたら嫌がられるし… 正直もう辞めたいです。でも甘えだと思うんです。誰かに相談しても「最初はみんなそうだよ」とか「キャリア積んでからの方が次の仕事選べるよ」と言われます。確かになと納得する反面、新卒はこんなに辛いものかとも思います。 これは甘えでしょうか。これが普通なんでしょうか。最初はこんなに泣くのはおかしい、仕事を辞めるべきだと思っていましたが、色々な人に相談するうちに分からなくなりました。 結局辞めていいよって誰かに真剣に言ってもらいたいだけなんですよね。この質問を書いててそう思いました。結局何を質問したかったんだっけ、みんなもこんな辛いのかな助けて
回答受付中
分からないと、なんで分からないの?みたいな雰囲気を出してきます。 そもそも説明中に出てくる単語一つ一つが分からない状態なのに理解できる訳がありません。 どうすれば解決に向かうでしょうか?
デビューが出来る会社で環境もすごく良く、人間関係も良好でありがたいです。 上司や先輩のアドバイスやサポートのおかげで1ヶ月何とかやってこれました。 美容師しんどいなと思ったことはこの1ヶ月で何日かあったのですがここの職場を辞めたいと思ったことはありませんでした。 ですが、ここ最近本当に辛くて辞めたいと思っています。 私は自覚はないのですが、仕事を覚えるのが早いらしく、このままだとデビューも早いねとスタイリストの上司や店長、副店長に期待されています。 嬉しい期待なのですが、すごくプレッシャーで重いです。 期待されてるからと努力をもっとしなければと思ってしまい、心がどんどんすり減っている気がします。 店長や副店長は悩みがあったらいつでも言って欲しい、環境や人間関係のせいで夢を諦めて欲しくないと言ってくれています。 そうやって親身になってくれてすごく良い人たちばっかりで幸せ者だと感じています。 ですが、その優しささえも辛いです。 期待にこたえられなかったら、デビューが計画通り進まなかったら、ついそうネガティブになってしまいます。 毎日レッスンして居残りしてその頑張りが認められているのはわかっています。 皆、頑張ってるのは分かってるよと伝えてくれます。 すごくありがたいです。 でも1人の先輩に頑張ってるのは分かるけど自分だったらもう少し頑張るけどな、頑張ってるのは分かるけど頑張りが足りないと思うと言われました。 すごく悔しいです。頑張ってるのに足りないと言われることは1番辛いし、身近な存在の先輩に言われたことが悔しいです。 半年前にうつ病になったのですが、あなたは完璧主義だからあまり追い込まないようにしなさいと言われました。 あまり意識しないようにしていたのですが、もっと追い込まなければ、と思ってしまいます。 期待されてるのにこたえられない自分が情けないし結局自分に甘えてばかりで頑張りきれていないのも不甲斐ないです。 こんなことで長年の美容師の夢を諦めたくないし、 今はまだシャンプーの練習の段階なのですが、カットやカラーのレッスンも楽しみでお客さんを担当していくのも楽しみで、辞めたくありません。 何が嫌と言われればそれまでなのですが、辞めたいと思ってしまいました。 この春から一人暮らしで実家から離れて生活しています。 引越しも家電も全部親に出してもらったので今更帰るなんて情けなくて言えません。 お母さんは本当に辛かったらやめて帰って来ても良い、健康で幸せに生きてくれたらいいと言ってくれましたが、そんな優しいことを言ってくれるお母さんに迷惑かけたくないし、その優しさに甘えて自分に負けたくありません。 1度辛いことを言われただけで諦めたくないし先輩にぎゃふんと言わせるためにデビューまで頑張り続けたいです。 でもどこかで少し休んで心を落ち着かせたいと思う自分もいます。 解決策があれば教えて頂けないでしょうか? 毎日夜一人で泣いて1日を過ごしています苦しいです。 次の日仕事だと思うとすごく死にたくなります。 誰にも打ち明けられません助けてください。
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