転職時の面接で緊張してしまいます。 私はとてもあがり症です。 極度にあがってしまい、面接官の質問に対して 見当…

Question

転職時の面接で緊張してしまいます。

私はとてもあがり症です。
極度にあがってしまい、面接官の質問に対して
見当違いの内容を回答してしまう事があります。志望動機を聞かれているのに、自己PRを強めに主張してしまい
面接官の反応が｢ああ、そうですか･･｣となり、
その反応を見て｢やってしまった･･｣と意気消沈することが多いです。

面接の練習が足りていないことは重々承知しているのですが･･。

｢見当違いの回答を防ぐ方法｣を知りたいです。

Answer 1

短く簡潔に答える事を意識すると多少は改善されると思いますよ。
変に良く見せようと思うから余計なアピールまでしてしまうと思うので。

Answer 2

まず内科でもよいと思うので緊張を和らげる抗不安薬？をもらいましょう。
面接の練習を職安でしてもらうのも手です。

Answer 3

面接って誰でも緊張します。
回数こなして慣れるしかないと思いますし、聞かれた事を答えられるように
することは、もちろんなんですが、
私の場合でしたら、まず部屋入って
すぐ、面接始まる事は無く軽く雑談？
のような感じからだったので一言
緊張してますと伝えてました。
これだけでも少し気持ちが軽くなり
ました。
面接官の質問を聞き逃さないように
先ずしっかり聞く事に意識を集中して
質問に対してすぐに答えようと
しなくて、一呼吸おいてから、
一言一言をゆっくりと喋るようにしてました。
そうする事で冷静になってたとえ
「何か違う事言ってるなー」って
思っても修正できます。
あとは、「落ちてもいいや」って
軽い気持ちと、飾らずに、自分の言葉でありのままに受けてました。

参考にならずに申し訳ありません。