面接緊張しすぎてしまいます。

Question

面接緊張しすぎてしまいます。就職の面接でめちゃくちゃ緊張します。
何度も自宅でシュミレーションして行くのですが、いざ面接が始まると頭が真っ白になります。
話せなくなる事はありませんが、日本語がおかしかったり何言ってるんだろう…となってしまいます。

やはりこれは慣れるしかないのでしょうか？

面接で緊張しすぎてしまい本当の自分をアピールできていないと辛くなります…。

Answer 1

面接は、誰でも緊張しますし、慣れることもないと思います。
流石に毎回、同じ質問をされれば慣れるかもしれませんが、
どんな質問をしてくるかわからないので、基本、慣れません。

ではどうするか？

頭が真っ白になる前提で、面接に臨むことに「慣れる」しかありません。

それでも準備は可能です。

志望動機や自己PRといった定番の質問に対しては、
暗記ではなく、「映像として記憶」させることで、
脳に定着します。
自分が活躍しているシーンや、こんなことをしてみたい、と
それを目の前にしているシーンを思い浮かべるのです。

又、家で練習する際、スマホのビデオ機能を使って自分自身を
撮影することをおススメします。
恥ずかしいかもしれませんが、表情、しゃべるスピード、目線の位置、
内容（論理的か？話の筋が通ってるか？相手に響く内容か？）、時間配分等を
確認することができます。
緊張すると喋るのが早くなる傾向があります。