女性です。昨年の秋に就職し、サービス業でお昼12時頃から終電まで勤務、帰宅は25:00-25:30頃です。それ以前 はカフェで正社員を目指して働いていて日の出の時間に家を出ていて、学生の頃も早起きして勉強するタイプで夜更かしはしませんでした。 今の仕事は楽ではないですが、周りも女性ばかりですし慣れれば大丈夫だろうと思っていましたが、10ヶ月経ってもまだ身体が慣れてくれません。 朝予定を入れてみたりランニングへ出かけたり色々試したのですが身体が持たず、最近は目覚ましをかけても二度寝してぐだぐだしまい、帰宅してもくつを履いたまま玄関でうずくまって動けない時間が30分以上続いたり、休みの日は無気力で、大好きな友達も趣味も手付かずで予定をキャンセルしてカーテンを締め切って寝込んでしまったり、大好きな料理も全くしなくなり、悪循環に陥ってしまっています。仕事でも集中力が散漫でミスが増えてしまっています。 心配をかけるのが申し訳なくて職場にも友人にも家族にも相談できず、一度社外のカウンセリングを受けました。「抱えこんで頑張りすぎなのではないか」と言って頂いたのですが、人一倍働いている訳でもないのに自分ひとりだけ疲れているので頑張りが足りないのではないかと自分では思っていました。 5年位前、心療内科で処方された薬を飲んで、更に意識が朦朧として周りに迷惑をかけたことがあったので、今後は出来れば薬や通院なしで自力でコントロールしてうまくやって行きたいとは思っています。さっさと靴を脱いでシャワーを浴びればいいのに、朝カーテンを開ければ気持ち良くなるのに、頭で解っていても身体がどうすればよいのかわかりません。。 何か具体的にどんな解決策があるかアドバイスいただけると幸いです。
解決済み
つ正社員として働いています。 元々作家・職人志望で、現在の仕事は正直言うと「就活を失敗したくなかった から」入社しました。 なので「いつかは辞める」と思って働いていたのですが、働く中でモノづくりへの思いが募っていくのと、シフト制の不安定な生活(最近だと23時半に帰宅して7時に家を出る生活です)と、過剰なストレスで持病のアトピーが悪化したこともあり、近々辞めようかと考えていました。 そんな中、先日父が体調を崩し入院し、悪性リンパ腫と診断されました。 その父を見舞う母は、今年のはじめに乳がんが見つかり、現在外来で放射線治療を受けている身です。 ですので、まあまあ健康体で介抱できるのはわたしだけという状況になり、辞める決意が半ば固まっている状態にあります。 しかし、現実的にそんな状況で辞めていいのかと考えてしまいます。お金の面では保険もあるのである程度大丈夫ではあり、親も「あなたまで倒れられたらダメだから今の仕事は辞めてもいいよ、自分に正直に進みなさい」と言ってくれているのですが、今一歩勇気が出ません。 何かしらアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
したらいいですか?
通して頂ける方が居れば幸いです。 まず私のことから 26歳の女性で、専門学校卒業、長女、一人暮らし 専門学校で役者を目指していました が 養成所までいき、芽が出なかったら辞めようと思い 某大手化粧品会社に就職しました。 ずっとそこの化粧品が大好きで、 その会社に入る為だけに上京し、一人暮らしを始めました。 最初は覚えることがたくさんあり、大変でしたが 自分なりに毎日勉強してなんとか先輩に追い付こうと必死になっていました。 専門学校では一応社会に出れるよう、マナー研修や 一般常識(敬語やビジネスマナー、メールなど) 特に上下関係(芸能関係なので)のことなどみっちりやってきたつもりでいました。 でも、いざ就職してみると全くそんな知識は役に立たず、面食らっているとそこの店長から 「こんな歳になるまで何してたの。」みたいなニュアンスの言葉をたくさんかけられました。 最初は私が悪い、私が勉強不足なんだ、 仕事だからキツいこと言ってるだけ、優しさなんだ と思うようにして意見を取り入れていました。 接客のロープレや商品の紹介など、私にとっては覚えるだけで精一杯、だけどお客様からしたら店員は全員同じなんだからもっとしっかりしなくてはいけないと思い、寝る間を惜しんで勉強勉強勉強… そんな状態で半年が過ぎ、 「もう入社して何ヵ月だっけ??」と聞かれたあげく 「なんで化粧の仕方もわからないのか」と 社員達の前で化粧を直されました。 他の社員達は「良かったねー、店長に化粧してもらえるなんて」と… 私にとっては、化粧品を販売する仕事だから メイクの勉強も本を買ったりして勉強していたつもりでした。 そんな毎日を送っていて、思ったのが いくら勉強したって、私は駄目なんだ。 できてないんだ。駄目な人間なんだ。 毎日毎日毎日毎日毎日…そう思って過ごしていて ある日ぷつん、と糸が切れてしまい 仕事を10ヶ月くらいで辞めてしまいました。 それでも一人暮らし。 仕事をしなければな死んでしまう。 実家には戻れないし、長女だから心配かけたくない。 親には仕事辞めたこと言ってません。 少しの間アルバイトをし、最近セラピストとして就職しました。 まだ研修中ですが、上司や先輩は今は優しいです。 でもきっとまた何ヵ月かしたら、私はできない子だと思われるんじゃないかと思うと死にたくなります。 何故か私には元々マッサージの才能があったのか 店長は未経験なのにこれだけできる子はなかなかいない、と言って面接も5人受けた中で私だけを採用してくれました。 本当なら嬉しいはずなのに、これだけ期待されてしまってどうしようと思うのです。 思ってたのと違ったら、入社してみたら全然できなかったら…、 もちろん、努力しようと今研修を頑張っていますが 家に帰っていざ勉強しようとすると、 「私は覚えが悪いからどうせ無理なんじゃないか」 「失望されたらどうしよう」 「こんな勉強して意味はあるのか」 ずっとこんな思考の繰り返し。 でも私としては、もう辞めたくないし頑張りたい気持ちもあるんです。 研修は楽しいですし、これを一生の仕事にできたらなぉと思います。勉強も楽しいです。 でも心のどこかで無駄なんじゃないかと感じる自分もいます。 過去のことを気にしすぎなのでしょうか。 またこんな気持ちを払拭するにはどうしたらいいのでしょうか。 あと、親には就職のこと、話たほうがいいのでしょうか… 長くてまとまりのない文をここまで読んでくれて ありがとうございます。 アドバイスでも何でもいいのでお願いします。
おります。2年前に他事務所から異動になって私達の職場に来た次長(45歳男性)の事です。 体格が良く健康そうでとてもエネルギッシュで明るく優しい人という印象でした。 ですが、そんな次長ともだんだん距離ができていってしまいました。その原因は、「窓を開ける、開けない」「冷房の風の向き」です。 私と次長は向かい合っていて、窓際の席です。 私は神経の持病もあり血行が悪く冷え性です。 普通の人が気持ちいいと感じられるような窓から入ってくる風が私にはとても冷たく感じ、じっとしていればすぐに身体全体が冷えてしまうかんじです。 次長が真夏の冷房時と真冬の暖房時以外はほぼ毎日窓を全開に開けているのが、私にとってとても苦痛です。 ある時耐えられなくなり、「すみません、寒いので、少し窓を閉めてもよろしいでしょうか」と初期の事は言ったような気がします。 が、2年経った今では、ほぼ会話なしで、次長がいない時に私が窓を少し閉めたり、昼休みの間に次長がまた窓を全開している、というような繰り返しの毎日です。 最近はお互いがとてもストレスを感じていると実感しています。 私が上司に従うのが当たり前かとは思うのですが、さすがに冷えはきつく、これで具合が悪くなったら会社は責任取ってくれないと思うと自分の身体もどうにかして守らないといけないと切実に感じております。 風から守る為、9月現在でもズボンの下はインナー(ももひき)、靴下は2枚、上も冬用のインナーを重ね着しています。こんなに完全防備?しているのは自分だけなので、季節外れで他の人からは不審?に思われていると思います。 なお、この夏は冷房の風の向きでお互いピリピリしておりました。(お互い不在の時に向きを変えていた) 次長はかなりの暑がりらしく毎日汗をかきながら仕事をしていて、水ばかりがぶがぶ飲んでいます。(暑いのでしょう) 仕事直接の事ではなくこのような問題で人間関係がこじれる事に、哀しい気持ちでいます。 なお、夏のエアコンの風に関しては、フロア内では一番風が当たらい位置にいますので、ほかの場所には移動したくはありません。 自分がどこまで我慢すべきが悩んでいます。職場なので仕方ないと割り切るしかないでしょうか?
事務系の仕事をしています。 以前は事務仕事のほかに倉庫管理などの仕事もしていたため長時間座っていることが無かったのですが、最近環境が変わり事務一本となってしまったためPCの前に一日中座っていなければならなくなりました。 性分なのか1時間くらい座ると疲れてしまい、そのたびに5分程度の休憩を取っているのですが、昼休憩以外の離席だと上司に「どうした?」などと声をかけられてしまいます。 以前のように、「座っているのに疲れたら休憩も兼ねて他の仕事」という訳にも行かず、非常に困っています。 最近はお尻が痛くなるばかりでなく、足の血流が悪くなっているらしく足が冷えてしまっています。 血栓が出来やすくなるという怖い話も聞きます。どうにかしたいのですが、対処法が分かりません。 姿勢を良くするなどの工夫はしていますが、それでも2時間が限界です。 椅子は会社の物(肘掛けが無く、背もたれも動かないもの)を使っており、椅子の持ち込みは不可だそうです。 座布団は低反発の物を使用していますが、あまり効果はありません。 基本的に座りっぱなしの職業の方は、どのように対処しているのでしょうか。 宜しくお願い致します。
もしてないうちから、担当が私と言うだけで嫌な顔されるのはツライなぁ。 女性ってそうゆうの露骨に出すので。。担当がオーナ ーじゃないからガッカリしてるなぁこの人。。と思いながら施術に入るのが続くと胃が痛くなってきます(^^;;だって、お客さんがそうゆう思いを持って施術を受けてもやっぱり気持ち良くないし、こっちもまだまだまだまだ技術がないから施術受けてもらえば分かってもらえる!なんて事が起こるわけもないし。丸腰で戦闘に行く気持ちです。( ̄O ̄;) もちろん全員じゃないです。一部で、ある程度年齢が若い人が多いけど。 ずっと通ってくれてる方でも、私の施術で眠ってくれたり、経験あるんですか?気持ちいいです。と言ってくれる方もいます。 あと、初めてお店に来た人で私がたまたま担当だったら、オーナーを知らないからみんないい雰囲気でおわるんですよね。リピートしてくれてる方もいるし。。 ん〜だったらへこまなくていいのかな? 全員を満足させるなんておこがましいですよね。へこんでしまったら、私の施術を支持してくれてる人を思って前向けばいいのかな。。。 してもいいか、どっちか迷ったらやめとくというの、その通りでした。これから本当に気をつけます。この失敗は本当にしてはいけなかったと思います。 あとは失敗じゃなくて、技術の問題ですよね。 精進するしかないですね。しばらく色んなリラクゼーションやエステを体験してみようかなとも思いました。やっぱり技術はいくら資料で手順をみても分からないんですよね。力加減や、ツボ、手のどこを使うかとか。。 マッサージによく行かれるcafさんなら分かると思います。手の使い方ひとつで変わりますよね。 もう!ほんと私の事ばかりでごめんなさい。 でもこれがあるから頑張れています。ほんとに。 私、プライベートでは女性が少し苦手で、相談とかできないんですよ。 そしてcafさん、雪かきお疲れっす(。・д・。)ノシ 重機を借りてなんて。。さすがすぎる!そんだけ積もってるとこに普通のスコップ持って現れたらそりゃイラっときますよね。cafさんやおばちゃんたちの活躍を見てその人たちも次は頑張ってくれたらいいけど。。どうかなぁ。(^^;; ご飯は買えましたか? 今回はBAのコメントと言う事で、読んでもらえたら嬉しいです。な、長いっ!笑
像関係の仕事についていますが、業界の低迷と体力的な問題を理由に転職を決意しました。 将来結婚しても仕事はきちんとし、経済的にも自立をしたいので 子供が出来ても社会復帰の出来る「手に職」の仕事に就こうと思っています。 現在の仕事は体力仕事なので怪我や筋肉痛になっては接骨院に通って治療をしてもらっていました。 そんな中で柔道整復師の仕事に興味を持ち、今は学校説明会や体験学習に行って情報を集め、 柔道整復師の国家資格をとろうかと考え始めました。 そこで出てくるのが学費の問題です。 柔道整復師の受験資格は専門の学校を3年以上通わなくてはならず、その学費は350~450万かかります。 私は現在収入が低く、貯金がすずめの涙程度な上に 大学で奨学金を500万借りて今も400万ほどの返済額が残っています。完済予定は42歳です。 この奨学金返済もあるので、もし結婚して子供が出来たとしても少なくとも完済まではしっかり働かなくてはと思っています。 学校に通うにはまた400万程度の奨学金を借りなくてはなりません。 ここで迷っています。 大学+専門学校の奨学金800万を背負っても学校に通い国家資格を取って柔道整復師として病院や接骨院で働いていくか(果たして返せるほどの収入があるのか) 資格を取らずに普通に就職をして地道に働いていくか(社会復帰の出来る仕事はあるのか) このようなことはに正解は無く、自分で決めなくてはいけないことは分かっているのですが、考えれば考えるほど堂々巡りです。 何かヒントやアドバイス、経験などをお聞かせいただければ助かります。 よろしくお願いいたします。
、専門学校を希望しています。 高校の授業で 職業研究 があり、実際に現場で働いているOTの方に質問したり、意見を頂きたい考えています。 オープンキャンパスで専門学校の先生方に協力をいただきたいと思っているのですが、その他の外部の方からも話を聞きたいのでこの場を借りて質問させてください。 ①現場のOTに必要な能力は何ですか? ②病院勤務(総合病院、リハビリテーション病院)と施設勤務(老人ホームなど)の勤務内容の違いはありますか? ③上2つの質問以外に頭に入れておいたほうが良いことがあったら教えていただきたいです。 よろしくお願い致します。
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