談したらストレスが原因の可能性が高いと言われました。 原因は仕事始まりが遅く、帰りが遅い為なのとしょっちゅう仕事中断して相手の用事が済むまで待つなどでイライラする事が多く、それを我慢してるからと思います。 三日後の検査結果でストレスか病気かはわかります。
回答終了
るのに、イライラして夜も眠れない。昼も楽しめない超ストレスです。どうしたらこのストレスから解放されますか? GWも職場は営業中。私がいない隙を見計らって、上司がやりたい放題です。それが許せなくてストレス溜まりまくり。 具体的には、私がいなくなるから勤務割をキチンと決めたのに、それで所長のOKももらって、これで大丈夫!ってなってたのに、 それを彼女の全部自分都合の勤務に書き換えられました。その為に、みんな変な勤務になり、(連勤が増えたり、遅番早番の勤務になったり)迷惑してます。 彼女は、自分の考えを他人に押し付けて、周りの意見を聞けない、独身55歳です。職場でしか居場所がなく友達もいない可哀想な人間なのですが、同じ職場の人はたまったもんじゃありません。 しかし、、彼女だけ役職者で、私を含め他の社員は平社員です。(所長は天下りでコロコロ替わり、実質あの豚女が実権を握ってます) どうすればいいでしょうか? 給料は同地域では、他より良いので、家族のために転職は出来ない状態です。私は、妻に言ったらあと10年は頑張ってと言われた、40歳男性です。
解決済み
面倒とかではなく、話を聴くことで少しでも妻の仕事のストレスを緩和させてあげたいです。 話の内容は男性上司のパワハラとも思える理不尽な叱責、感情的になる面など聴いてる私が怒りを感じるものです。 その男性上司の部下達は皆女性で、萎縮して反論もできない状態です。はっきり言ってパワハラです。 職場におけるある一つのミスが誰によるものかはさほど重要ではなく、それにより自分が気に入らないなどでたまたま近くにいる人に八つ当たりしてるとさえ思えます。 業務はできる人だそうですが、はっきり言って管理職としては無能だと思います。 私はあまりのくそ上司っぷりにキレて妻の会社に電話しそうですが妻の会社での立場を悪くするのでそれはできません。 辞められるものならそうしてほしいですが、取得した資格や再就職の難しさなどから簡単にそうもいきません。 ですので少しでも妻のストレスを和らげる話の聴き方をしてあげたいです。 今までは「ちゃんと反論しなよ!」とか「それは事情説明しなきゃだめだよ!」などと返してましたが「それができたらやっとるわい」ですし余計に妻を追い詰めることに気付きましたので、良い返答や相づちがあればアドバイスをいただきたいです。
妊娠出産を迎えストレスのない環境で3年間過ごしました。 すごく楽しい毎日でやりたいことをして時間ややることに追われることもなく、子供の頃以来の充実した毎日でした。 一方で外で会う知らない方の発言であったり嫌なことがあると以前より引きずってしまうことはありました。 いままでの仕事でのストレスがあまりにすごかっだおかげか、子育てでストレスと感じることはなく楽しく過ごせていたのですが新しい仕事を始め多少のストレスを日々抱えています。 仕事だし当たり前ではありますが、全くストレスのない環境と多少ストレスがある環境どちらがいいものなのでしょうか。 適度なストレスは必要とも言いますが理由はなぜなのでしょうか。皆さんの考えるストレスのメリットを教えてください!
います。 基本的に今までは汚れていると思った所を優先的にやってほしいと言われてきましたが、園長が変わってからが苦痛でしかありません。 前の園長は何も言ってこなかったのに、今の園長は色々と言ってきますし、「私がやりやすいと思ったから」と言って、私が今までやってきた事、やってきた順番を全てめちゃくちゃにされ、挙句にどんどん仕事量を増やしていかれ、時間内に絶対できない事をやれとか色々言われるようになり、もうこちらとしても本当に嫌いです。 更に有給を取るのにも伺いをたてろとありえない事を言われたり、理由も私用と言ったら「私用って?」と一々聞いてきたり、飲み会も強制参加とか言われ、二次会は行きたくないし強制ではないので断るとそれも理由を細かく聞いてきたり。 本当にブラック化しました。 今日はもうそもそも朝も吐いたりして、しんどい中来てるのに、今日に限っていつもやってる事ができておらず、やる事もいっぱいあるのに15分程できてない所を永遠と言われて発狂しそうになりました。 できてない私が悪いですし、タイミングが悪かったんだと思いますが、もう何かに当たらないと気がすまなくなってしまってます。 でも保育園なので子供たちもいるし、発狂する訳にはいかない、物に八つ当たりする訳にもいかない。 溜まりに溜まったストレスをどうしたらいいのかわかりません。
して、金をもらうだけ。 ただデスクで電話が回ってきたらとるくらいです。その時の対応も周りに聞かないと解決できません。電話が沢山あるわけではないので、それができないのが目立つわけではありませんが、他にもやることはいろいろあります。部署のの対応メールは手の空いた人が率先してやる仕組みなのですが、一度も返したことがありません。彼以外の人はみんな仕事ができるので、今まで仕事でストレスになることはありませんでした。初めの頃はもちろん新人なので、親切にしていましたが、もう9か月です。もう新人でもないです。私は彼と6か月しか変わりません。自分の仕事の成長具合と比べるからイライラするんだと思いますがそれにしてもひどいです。まず、仕事の状況、いろいろなプロジェクトがどういう状態なのかを把握しようともしいないので、みんな率先して動くのにそいつが動くことはありません。でも誰も何も言わないんです。苦労が一番かかるのが、私と、もう一人の男性社員です。その彼は何も言いません。おとなしい性格だし、言わないと思います。文句を言わずに仕事を倍やっています。その他はシニア勢なので直接迷惑が被っているのは私たちだけです。もう一人男性社員がいたのですが最近引っ越しで転職してしまいました。その人がいなくなってから、多少人手不足なので、その例の新人が力にならないことがすごくイライラするようになりました。別に平等に仕事量を分けたいわけではありません。その態度が理解できないしイラつくし、いない方がましです。自分の心が狭いだけなのか、他人をそんなに気にして、気にしないで只いないものだと思って、ほっとけばいいのか、みんな基本他人に興味がないので私だけイライラして嫌です。みんな強いことを言い合う人たちではないので、シニアの人に相談しても、私が言い損になるような予感もあって話せずにいます。実際にみんな彼の事は関心がないと思います。仕事ができてもできなくてもどうでもいいと思います。 あるあるな気もしますが私は初めての経験です。仕事ができない人を同僚(後輩・先輩)に持ったことがありません。アドバイスをお願いします。ちなみに海外、理系職、周りは全員男です。女の得意の正義感みたいのがしゃしゃり出てるのかと思うとそんな自分を受け入れることが嫌で、言い出すことにもストレスを感じている面もあると思います。とにかくほっとけばいいんですかね。アドバイスをお願いいたします(泣)ストレスをなくしたいです。
一応難関大学出身で、営業職に就いていました。しかし内面がデリケートなためプレッシャーから鬱のようになり、一念発起しとある資格を取り独立しました。 ところが独立しても経営が大変で、また鬱のようになっています。情緒不安定な感じです。脱毛症にもなっています。従業員さんを雇うのですが、必要以上に怒ってしまい続かないため、 余計またストレスを増やし、悪循環です。 妻の私には仕事を手伝わせてくれません。 私の親が資産があり援助してくれているので、なんとかなっていますが… 今は私が手に職をつけるために(いつ夫が閉業するかわからないから)、夫には内緒でとある国家資格を勉強中です。が、いつ取得できるかわかりません。、 独立もサラリーマンも向いていない人はどうすれば良いのでしょうか。 私が稼げるようになるしかないのでしょうか。
トをやっています。 バイトのストレスについてですが、実は人は優しく、客層もそこまで悪くないので環境は良いんです。 ただ、心に余裕がないからか、ほんっっとうに些細なことでお客さんにイライラしてしまいます。 コンビニだったら品出し中にたくさん並んで品出しが進まなかったり、イヤホンしててこっちの問いかけに応答しなかったり、アイスコーヒーを頼まれると氷入れに行くのがめんどくさい、混んでる時に中華まんを頼まないでほしい、毎日来る人にまたお前かよと思ってしまう、ペットボトル一本なのにかごで持ってくる、凄い急いでる感を出してくる(慌てるなら早めに来とけよ)など、些細なことにイライラしてしまい辛いです。 飲食店でしたら、ラストオーダー10分前に入ってくんな、残し方汚い、お子様がいる(子供は可愛いですが飲食店となるとキツいです)、こちらの問いに応答しない、生意気でちょっと金持ちそうな女の客全般無理などです。 早期鬱の可能性があるので、今度心療内科を受診する予定です。 ただ、再来年就職しますがどんな仕事でもストレスになりそうで不安で仕方ありません。 ドラッグストア業界やホテル業界に興味がありましたが、どちらも接客なので無理かもと思ってしまいました。 しかし、人をもてなすこと、接客自体は自分で言うのもあれですがそれなりにできます。どんなにイライラしていても態度には出ていないので。また、良いお客さんから感謝されると嬉しいです。 ここでお聞きしたいのは 1. 上記のコンビニ、飲食店でのイライラは当然のことなのでしょうか? 2. 社会に出たらバイトとは比べ物にならないくらいストレスが溜まり疲れると感じましたか? 3. 今かなり心に余裕がないのでなんでも良いので励ましの言葉をお願いします
の会社を人間関係と長時間労働で退職します。 特に人間関係の面で精神的にかなり追い込まれました。 というのも私を八つ当たりの道具にしている年配社員がいるんです。 毎日のように私に対して理不尽にキレてきたり、その年配から私物を盗まれたりしました。上の人間に相談しても「言い返せばいい」「自分で何とかして」みたいな態度を取られました。 そういうことを1年以上もやられ私自身も、 「もう会社に行きたくない」「寝るとアイツと顔を合わせなきゃならないから寝たくない」 と思うようになってしまいました。 そんなある日、ネットで私の会社を検索してみると会社の裏掲示板(5ちゃんねる)がありました。 そこには弊社で働いてる従業員の不満や悪口などが多々書き込まれていました。 それを見た私は思わずその年配の悪口を書いてしまいました。そうしたら今まで中に溜め込んでいたストレスが少しではあるものの解消された気になりました。 それからというもの何かそいつに嫌な事をされる度に掲示板に書き込むことが日課になり癖になってしまいました。そして書き込みの内容もエスカレートしていきその年配社員だと分かる人には分かる書き込みをするようになってしまいました。 ですが最近、今の会社を辞めてる事が決定し「もうアイツと顔を合わせずに済む」という気持ちになった時にふと掲示板のことを思い出しました。 そして、 「自分はとんでもないことをしてしまったんじゃないか」 と思うようになりました。そして、 「訴えられたらどうしよう」という不安な気持ちでいっぱいになってしまいました。 やはり正直に自白した方がいいでしょうか?
職場に、私(ここではD)と、意見が強く仕事ができるように見える上司A、自己意見と主張は強く有名大学を出ているが仕事が遅い同期B、他部署でAとBのことが大好きな上司Cがおり、先日その3人と一緒に仕事をする場面がありました。 Bさんの担当の仕事だったのですが、イレギュラーが発生し、現場判断で動かねばならないことがあったが動ける人がおらず、私とAさんで判断をし各々現場をまわしておりました。 現場単位では事前の計画不足であったという認識で反省をおこなっていたところ、別部署のCさんがやってきて今回の件に関しての苦言を語っていたとき「Dがうるさかった」と私のみを批判されました。 まずそもそも「うるさい」と言われる理由もわからず。批判されるべきBはなにもなし。その場で反論しそうになるのをぐっと堪え、どう考えてもこれはCが「AとBが好きで、私と意見がかみ合わないからである」からの個別批判であると感じました。 そもそも私とA、Bは基本的な考え方が異なること。(そのため担当業務も異なっている)Cが過去に私との仕事で「AとBが大好きだがあなたの意見は受けいれれない」との話をされたことも前提として考えております。(それ以外もなかなかの人間関係の職場です…) 今更上記案件に声をあげても「気のせい」「考えすぎ」といわれるのであきらめております(転職しよう) ですので、みなさんのすっきりするストレス発散方法をきいて、ひとまず楽し気分になりたいなと思いますので、お力をおかしください!!
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