バイトを精神的に辛くて辞めたいです。 バイトを初めて1ヶ月です。 飲食店でキッチンのバイトをしています。 バイ…

Question

バイトを精神的に辛くて辞めたいです。

バイトを初めて1ヶ月です。
飲食店でキッチンのバイトをしています。
バイトに行くのが辛くなってしまい、行く前は泣くいて、過呼吸になってしまいます。なのですぐに辞めたいです。
どうすれば良いでしょうか？

Answer 1

まず、あなたの健康が最優先です。精神的に辛い状況は無理をせず、適切な対処が必要です。辞めたいと思うなら、まずは店長や上司に相談してみてください。具体的な理由を伝え、理解を求めることが大切です。また、医療機関にも相談し、適切な治療を受けることをお勧めします。あなたの健康と安全が何よりも大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。