しているのですが、暑くて喉が乾くし、立っていると疲れてきて喉がすごく乾きます。なんとか裏に入れた時にバッ!と飲むか5時間働くなら3時間たったら飲んでもいい!と自分でルールを決めててその時に飲むのですが、欲を言えば1時間に一回飲みたいです。水分不足で頭は痛いしふらふらしてきたらもう早めに飲むのですが、耐えられません… バイトが終わればすぐ飲み物を買って飲むのですが、家に帰ってトータルで1リットルほどのんでしまいました。 ちなみにバイト先の人々はお茶自体あまり持ち込んでいなくて、1人の先輩だけ私と同じように一回だけ飲みに行ってます…レジの下とかにこっそりも置けないのですがどうしたらいいのでしょうか!?
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こんばんは。 ストレートに同じ職場の方に 「みなさんは、どうやって水分補給してますか?」 って聞いてみたらよいでしょう。 思わぬ方法を教えてくれるかもしれませんね。
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