Fラン24卒内定なし一人暮らしの22歳女です。

Question

Fラン24卒内定なし一人暮らしの22歳女です。私は大学１年の時にしたプレゼンがきっかけであがり症になってしまい、３年の夏から説明会を受けたりインターンに行ってみたりしたものも面接を受けるのが怖くて(過呼吸になってしまうのではないか、倒れてしまうのではないかといった不安があります)面接を避け続けてたらこんな時期になってしまいました。それに加え、1月ごろにパニック症にもなってしまい電車に乗るのも息苦しくて難しい状況です。
あがり症もどんどん酷くなっており、友達にすら自分の話をするとなると声が震え途中から何を話しているのか分からなくなります。

こんな人間でも正社員になることができるのでしょうか？また同じような経験をした方がいらっしゃったら、どのように乗り越え正社員になったのか教えていただきたいです。

バイトは２年半ドラッグストアで働いており、接客が好きだったのですが、レジで客が沢山並ぶとプレッシャーで動悸・息苦しさ・目眩・声の震えなどが起こり始めたので辞めました。その後は1年パン屋で裏方として働いていましたが、袋詰め・洗い物・準備等の単純作業ばっかだったので自分にすごく合っていたなと思います。多分、人の目が気にならず他人から圧力を感じないような場所だと症状が出ずに働けるのだと思います。

また親には実家に帰ってバイトしながら資格取ったら？と言われています。資格を取るならWeb系の資格を取りたいのですが、資格を取るよりも既卒で就活を続けた方がマシですか？

質問が多くてすいません。精神が弱くて怠惰でどうしようもない人間ですがなんとかして変わりたいです。お力を貸していただけたら幸いです。どうかよろしくお願いします。

Answer 1

私もすごいあがり症です。
日常の対人関係で緊張や不安を抱えやすい性格なので、そのせいで体調も崩したりします。私の場合は生まれつきなので、あがり症の克服は難しいです。

ご両親が提案されている様に、ひとまずご家族のもとで落ち着いてから、ご自身にあっている仕事を探すのはどうでしょうか？
人前で緊張せずに、堂々と会話出来なくても、ご自身の能力を発揮できる仕事は必ずあると思います。

無理な就活で、ストレスなどが原因で体調を崩しては元も子もないと思いますよ。
どうか無理しないで、体に気をつけて頑張っで下さい。

Answer 2

変わるためには？

一番矛盾のない視点の回答は、とてもシンプルで、ほとんどの人達が当たり前、と思うことです。

なので、境界知能以外なら、ほとんど答えはわかります。

しかし、シンプルほど、残酷な回答はありません。

そんなのわかっているけどできないこたが多いです。

これから、悩んだらこの三点を、当てはめると、正しい答えが見つかります。

弱肉強食

不平等

ギブアンドテイク

◼️上記三点に当てはめアドバイスします

まず、あなたのメンタル力は死ぬまで上がりません。

その事実を受け止めて下さい。

そして、あなたにほとんどげんいはありません。

YouTubeでも、心理学など、勉強して、最近はやっと、医者なら知っているけど、タブーなので患者に話さない、、、

人格(価値観、性格、メンタル力も含む、視点、性的嗜好)は

遺伝子=エッチをした親

環境=あなたを育てた大人(笑)一番影響をうけるのは、あなたが起きていたとき、一番同じ空間にいた大人=普通は母

遺伝子と環境で人格は未成年のうちに完成します。

そのご、大人(大学)になり、自分で努力して、例えば授業ではじめてプレゼンをしたり、新しい知識をえて、そのようになりたいと努力したりしても、、、

完成していので、ほとんど変わりません(笑)

バージョンアップはします。

あなたのメンタル力が10段階で3だとします。

5なら、大学になって人前で、自分の意見を話し討論できるとします。

あなたは3なんで、、勿論、トラウマになります。

それを、逃げずに立ち向かうとすると、しがみつき、何とかしようともがくと、

精神的に病みます

なぜ？

わかりません、人間の特性です

この部分は、人間には心臓が一個のように、完成したレベルを急激にあげようとすると、心が壊れます。みんな平等(笑)

◼️自分をまずは確認

IQテストをする

境界知能

という言葉をYouTubeで検索して、その関連動画を沢山見てください。

そらから、行動しましょう

◼️回答

死ぬまでアルバイトという形態のれで、心に負荷をかけない。

あなたが悪くないのだから、御両親な財産があれば、その金で楽しく生きる。

ニートしながら、ボランティアをするとか(笑)

ボランティアは、結果ではありません。参加すること。

世の中の為になります。感謝されます。

あなたの承認欲求が満たせれます。

◼️追伸

エフラン大学

基礎レベルが高くないと、自分の欠点を長所で補いなが、長期雇用で、対価を払う

ホワイト企業は少ない。

ブラックのシステム会社で、頑張れは、そのレベルの大学で、専門知識がなくても、採用します。

即戦力でないとコミュニケーション力で、色々、忙しい上司から仕事をおそわったり、、、

ストレスは沢山ありますよ

あなたの、苦手な

あなたが本当は早稲田がうかるレベルだけど、コロナどうけられなかった、など、特別な事情でないと

頭脳で、コミュニケーション力をおぎなうのは、困難です

Answer 3

現在入社三年目の開発職です。
私も過度なあがり症で面接の時は汗が止まらずでした。あと足の震えも止まらないです。
そんな私がどうやって克服したかというと難しいかもですが割り切ることです。これが終われば寿司食い行けるとかそういうものでもいいと思います。
私の場合はショートコント”面接”とかぼそぼそ言いながら受けてました（笑）
まだ全然就活間に合うと思います。
ただバタバタするかもなので一年は資格の勉強し資格を取得してから就活もいいかもですね。
物事焦ってもいいことないですから。(焦って変にブラック企業にいく人もいるため)