40代半ば男 運動不足、太り気味、精神不安定 どことなくしんどい、だるい、辛い、やる気が無い、何事にも興味が持てない。 仕事にも興味が無く、やりたい仕事もみつからない。 体力も無く力も無く、1日8時間働くのもしんどい。 このまま働けなくなるのではと思うほど不安です。 土日は2連休で休みたくなる。 朝起きるのが辛い。 うつ気味かなと思ったけど、体に負担の掛からない家事程度なら普通に動けますし、死にたいとは思わない。 運動しなければいけないと思うが、軽い運動をしただけで疲れるので、鍛えたうちにも入らず筋力も付かない。 仕事も口で言われただけではなかなか覚えれず、人の話を聞く集中力もなく、忘れっぽくなった感じ。 将来の事が凄く不安で心配症になった。 メンタルも弱くなった。 意欲も薄く、稼ぎたいとも思わないし、性欲も薄く勃起力も足りない。 他には寝ても疲れが取れにくい、筋力が衰え関節がパキパキ鳴る様になった、男らしくなくなった感じとかですかね。 そこで質問です。 病院に行き、テストステロンの注射を打つ様に治療すれば改善されますでしょうか? 効果はどの程度でしたか? 継続治療は必要ですか? 他にも生活や食事面などでアドバイスがあれば教えて下さい。 男性更年期障害を経験し改善された人からの意見をお待ちしております。 くれぐれも批判的な内容や中傷、訳の分からない短文はお断りします。
解決済み
とる男性がいます。 40才にもなって泣き言を言うのは情けないのですが毎日同じ部屋で二人だけの仕事のためストレスで仕方ありません。 相手の男性は55才で、数年前から急に機嫌が悪くなるとほぼ無視状態が半年続き 気が済むと普通に戻り、また半年後にスイッチが入る感じです。 どちらかと言えば変わっている人と言われてる俺様気質なタイプ。 機嫌が悪くなるきっかけは仕事が忙しくて疲れがたまった時。 落差が非常に激しくショックも大きいですが こちらとしては出来るだけ繰り返さないよう気を付けていました。 悪化を防ぐため挨拶だけは必ずするようにしています。 他の人には普通なのでいつも身近にいる私がターゲットのようです。 50才以前はそんなことがなかったので更年期ならば仕方ないしな...とは思いますが 私が何かしたわけでもないのに。と悲しくもなります。 出来るだけ普通にして数年耐えましたが今年はなんだかとても辛くて涙がでます。 今回はあと何ヵ月続くかな…と。 年配の男性で嫌な思いをした方いらっしゃいますか? 身近な男性の更年期のお話など教えていただけたらと思います。 定年まであと5年耐えなければいけません。
回答終了
運動不足、太り気味、ストレスあり、仕事が長続きせず精神的に将来の事がかなり不安です。 何事にも興味が無く、意欲も薄く、仕事もどんな仕事がしたいのかよく分かりません。 1日8時間働くのもしんどく、稼ぎたいとも思わない。 朝早く起きるのもキツく夜勤も無理だと思います。 働けるありがたみを感じる前にしんどさを感じる。 運動しなければいけないと思い軽い運動をするがウォーミングアップ程度で疲れてしまい鍛えたうちに入らないため筋力が付かない。 体力的にも精神的にも弱くなり、このままでは働けなくなるのではと思いかなり不安です。 うつ病かなとも思いますが、家事や車の運転などあまり力や体力を使わない短時間の作業などは問題無く出来ます。 死にたいとも思わないです。 ただ単に日中陽の当たる時間帯に楽に生きたいだけなのかみつ知れませんが、身体が疲れてるの悲鳴を上げてるのかも知れませんが大きな病気の兆候はありません。 これはテストステロンの注射で改善されますでしょうか? もし男性更年期障害を経験して改善された方がいましたらアドバイスをお願いします。 くれぐれも批判的な内容や中傷はお断りします。 こう言う質問をすると必ず人の悪口を言いたがる人が出て来ますが、余計な事は言わなくていいです。 同じ様な経験をした親切な方からの意見のみお待ちしております。
もらえなくって困っています。
って会社休む時なんて説明すればいいですか 動機ほてりがヤバくて寝不足です 申し訳ないのですが仕事 行くとかえって迷惑がかかりそうです
した失敗でもキツーイ言い方でねちねちガミガミと怒ります。特に新人に対しては理不尽でまた新人が辞めまし た。 周りも更年期だね、うるさいね、と言い、本人も私は更年期オバサンだから全てに対してイライラすると言っていたらしいです。 実家に帰ったときに母に更年期について話したら 母も50代半ばくらいに更年期があり父に対してかなりイライラし、理不尽だと分かっていてもどうしようもなかった、と言っていました。 確かにそういえばその頃夫婦喧嘩が激しかったなとは思いました。 一緒に働いている人でもうすぐ50になる先輩がいます。 とても後輩思いで誰とでも仲が良く、素晴らしい方です。 この方も50代半ばになったら、ああなってしまうのでしょうか? こんな理不尽な人が上に立っては下がどんどん駄目になっていきます。 うつ病が休めるなら更年期も休めませんか? 命の母はイライラには効かないのでしょうか?
出ますよね。イライラとか、倦怠感とか。男性更年期は幾つぐらいから出たり、また、症状などは、どんな感じなのでしょうか。 女性と一緒の様なものと考えていいのでしょうか。 違いなどがあれば、詳しく教えてください。
鬱もしくは男性更年期の症状だと思いました。一日仕事をしていても感情に起伏があり、仕事をやめたい、死にたいと感じたりする時もあれば少し経つといや頑張ろうと思えたりもします。仕事も忙しく責任も増えてきました。ただ仕事が嫌なだけなのであれば転職も考えています。 治療が必要なのか教えていただきたいです。その場合職場にはその旨を伝えたほうがいいのでしょうか? 33歳では男性更年期になるのは早いでしょうか?鬱と男性更年期の違いはなんでしょうか?なにか改善策はありますでしょうか?質問が多くなりすみませんが、ご回答よろしくお願いします。
司は50歳くらい。 今までもワンマンで感情の起伏が激しい人 朝挨拶をした段階で機嫌の良し悪しを 判断して行動するよう心掛けていました 私の未熟な部分を注意されたなら 反省して改善しようと思うのですが どう考えても理不尽と思うことが連続する日々になりました FAXの設定を勝手に変更しておいて 「設定いじった!?」と顔を合わせた瞬間怒鳴る 備品を自分で移動させておいて翌日 その備品を元の位置に戻しながらこちらを睨みつける 確認しないと「勝手にしやがって」になるし 確認すると「イチイチ聞くなや」とキレるし・・・・ 「君に任せる」と言われたことも どこからか見ていて聞こえるか聞こえないか微妙な大きさの声で 「何やってんの・・・・・・ブツブツ・・・・ブツブツ・・・・」と 自分でやったことも指示したことも最短半日で忘れて 「はぁ??何してんの??」になります 確認も何もなくいきなり叱りつけられるので なぜ怒っているのか不明なことも・・・ 論理的に話すというより感情にまかせて怒りまくっています ささいなことでも毎日続くと憂鬱になってきます 下手に反論すると確実に三倍返しになるので聞き流していましたが 最近白髪が増えてきて近くに来られると動悸がするようになってきました いずれ仕事を変えるつもりですが準備が整うまで頑張るしかありません 男性でもホルモンバランスって関係するのでしょうか?
? 他の人からみると、性格が、ガラリととかわり、なんだか別人みたいにみえるのでしょうか? 職場の50 才の男性です。 ある日、下痢や、かぜとかで、何日か休んだり、早退する日が続いて、やっと、毎日出勤してきたなーと、思ったら、前は軽い下ネタや冗談が、通じたのに、この頃、通じないし、会話しても前みたいに盛り上がらないし、なんだか、急にまじめになった別人みたいに見えるのです。年齢的に更年期障害のせいですか? それとも、違う理由があるのですか? 接するのが恐いときがあります。 どうしたら、いいですか?
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